জীবনশৈলী

মাস্টারি বিডি বিনোদন ডেস্ক । ০৭ নভেম্বর ২০১৮ । ২৩ কার্তিক ১৪২৫ হালকা কুসুম গরম পানির বহু উপকারিতা। আমরা সবাই জানি পানির অপর নাম জীবন। তবে ঠান্ডা পানি পান করার চাইতে হালকা কুসুম গরম পানি পান করার উপকারিতা অনেক বেশি। গরম …

মাস্টারি বিডি । আর কে রাজ ফিচার ডেস্ক । ২১ অক্টোবর ২০১৮ । ০৬ কার্তিক ১৪২৫ ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েলের জুড়ি মেলা ভার জলপাই তেল যা অলিভ অয়েল হিসেবে পরিচিত আমাদের সকলের মাঝে। একটি সাধারণ তেল হলেও প্রভূত উপকার করে …

মাস্টারি বিডি । রিপন রায় রান্নাবান্না ।  ৭ জুলাই ২০১৮ । ২৩ আষাঢ় ১৪২৫   উপকরণ উপকরণের নাম                  পরিমাণ ময়দা                                  …

ব্রিটেনের রাজপরিবার কিন্তু তাদের বিয়ের কপাল খুব সাধারণ। অনেকটা রাজা-প্রজার প্রেম অতপর পরিণয়।এর সর্বশেষ চিত্রায়ন হলো মেগান মার্কেল-এর জীবনে। সম্প্রতি তিনি রাজপরিবারের বধু হয়েছেন। এ রীতির শুরু ১৯৩৬ সালে। যুক্তরাষ্ট্রের ডিভোর্সি নারী ওয়ালিস সিম্পসনকে বিয়ে করেন রাজা অষ্টম অ্যাডওয়ার্ড। এ জন্য সমালোচনার …

মাস্টারি বিডি ডটকম । শান্তা ইসলাম ঢাকা । ০৯ মে ২০১৮ । ২৬ বৈশাখ ১৪২৪ হাঁটা অন্যতম সেরা ব্যায়াম। এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত ৩০ মিনিট করে হাঁটলে শরীরের স্নায়ু পদ্ধতি উন্নত হয়। সেই সঙ্গে রাগ, ক্ষোভ- এই ধরনের অনুভূতি …

মাস্টারি বিডি ডটকম । শান্তা ইসলাম ঢাকা । ০৩ মে ২০১৮ । ২০ বৈশাখ ১৪২৪ যুক্তরাষ্ট্রে ১৫ বছরে ২ লাখ বাল্যবিবাহ যুক্তরাষ্ট্রেও বাল্যবিবাহ। অবাক হবার মতো ঘটনা। কিন্তু সত্য হচ্ছে, যুক্তরাষ্ট্রেও বাল্যবিবাহের ঘটনা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। আনচেইনড তাদের এক যুগান্তকারী গবেষণায় দেখেছে, …

মাস্টারি বিডি ডটকম । শান্তা ইসলাম ঢাকা । ২৫ এপ্রিল ২০১৮ । ১২ বৈশাখ ১৪২৪ তরমুজ একটি বলবর্ধক ফল- যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তরমুজে রয়েছে বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি আপনার মস্তিষ্ক থেকে পা পায়ের পাতা পর্যন্ত প্রতিটি সেলকে কার্যকরি …

সম্প্রতি একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে, তাতে দেখা যাচ্ছে ছোট থেকে বড়, বয়সভেদে যারাই নাক ডাকে, তাদের মস্তিষ্কের ক্ষমতা কমতে শুরু করে। ফলে আইকিউ তো কমেই, সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও ঝাপসা হতে শুরু করে। শুধু তাই নয়, অন্য বেশ কিছু গবেষণা …

অনেক সময় আমরা ঠিক বুঝে উঠতে পারি না আমাদের ক্ষুধা পেয়েছে নাকি তৃষ্ণা? অনেক সময়ই তৃষ্ণাকে আমরা ক্ষুধার সঙ্গে মিলিয়ে ফেলি। মাঝে মাঝে আমরা ক্ষুধার্ত বোধ করি, কিন্তু ওই সময়ে শরীরে হয়তো প্রয়োজন এক থেকে দুই গ্লাস পানি।… মাস্টারি বিডি …

মাস্টারি বিডি ডটকম । শান্তা ইসলাম ঢাকা । ১৮ অক্টোবর ২০১৭ । ০৩ কার্তিক ১৪২৪ নানা কারণে মানুষের মেজাজ খারাপ হতে পারে। সেটি শারীরিক ও মানসিক দুই কারণেই হতে পারে। আমাদের চারপাশে অনেক মানুষই আছেন- যারা হুট করেই মেজাজ খারাপ …