জীবনশৈলী

ইমপেরিয়াল কলেজের গবেষকরা বলছেন, এভাবে খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুললে বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ৮০ লাখ মানুষ অপরিণত বয়সে মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা পাবে… সবুজ শাক-সবজি, হলুদ রংয়ের সবজি- বিশেষ করে ক্যাপসিকাম ও ফুলকপি-বাঁধাকপি জাতীয় সবজি খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমবে বলে জানাচ্ছেন …

মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ০৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৭ । ২১ মাঘ ১৪২৩ যারা নিয়মিত কফি পান করেন তারা দীর্ঘজীবি হতে পারেন। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বেশকিছু গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে। এখন গবেষকরা বিশ্বাস করেন, তারা মানবদেহে এ সম্পর্কে একটি ক্রিয়াবিধি উদঘাটন …

…শীতে পানি কম পান করছেন কি? না বন্ধুরা- ঠান্ডাতেও পানি পান করুন নিয়মিত… মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ২৬ জানুয়ারি ২০১৭ । ১৩ মাঘ ১৪২৩ গরমের সময় নিয়মিত পানি পান করলেও শীতকালে আমরা অনেকেই ভুলে যাই পানি পানের কথা। শীত …

মাস্টারি বিডি ডটকম শিমুল আহসান । ঢাকা । ১৩ জানুয়ারি ২০১৭ । ৩০ পৌষ ১৪২৩ ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ চিন্তিত থাকেন। কী করলে ওজন কমবে, কীভাবে চললে একটু কম মোটা দেখাবে, কী কী না খেলে ওজন কমবে আরও কত …

মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ০৭ জানুয়ারি ২০১৭ । ২৪ পৌষ ১৪২৩ চা কফি পানে অনেকের অনিহা আছে। কেউ কেউ মনে করেন, ব্লাক কফি কিংবা চা পানে ত্বক কালো হয়। আবার কেউ কেউ মনে করেন, এটি পানে অনিদ্রা হয়, কিন্তু …

মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ১৫ ডিসেম্বর ২০১৬ । ০১ পৌষ ১৪২৩ নির্মল হাসির উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। হাসিখুশি থাকলে রোগমুক্তি ঘটে। তবে এবার গবেষকরা হাসির অন্য আরেকটি উপকারিতার কথা বলেছেন। আর তা হলো- হাসি-কৌতুকে বাড়ে স্মৃতিশক্তি। পাশাপাশি মিলে …

মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ১৩ ডিসেম্বর ২০১৬ । ২৯ অগ্রহায়ণ ১৪২৩ সুন্দরীর ধারণা মোটামুটি আমাদের সকলের জানা। বিশেষত সুন্দরী হতে স্লিম থাকতে হবে।  সম্প্রতি এই প্রচলিত ধারণাকে উড়িয়ে সৌন্দর্য প্রতিযোগিতায় সেরার মুকুট ছিনিয়ে নিয়েছেন ১২০ কেজির মডেল এস্টেফানিয়া কোরিয়া। আর্জেন্টিনার …

শুধু গরম কালে রোদের তীব্রতা এড়াতেই রোদ চশমা পরতে হয়, এই ধারণাটি ভুল। শীতকালেও রোদ চশমা দরকার… মাস্টারি বিডি ডটকম । শেখ নজরুল ঢাকা । ০৫ ডিসেম্বর ২০১৬ । ২১ অগ্রহায়ণ ১৪২৩ শীতকালে কিন্তু সানগ্লাস পরাটা একটা ট্রেন্ড। হাল সময়ের …

শীতের মৌসুমে কমলা লেবু বা শীতকালিন রসালো ফল খাওয়া প্রয়োজনীয়… মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ৩০ নভেম্বর ২০১৬ । ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৩ বাঙালি জীবনে শীত হচ্ছে আসলে উপভোগের ঋতু। শীতকালে খাবার-দাবার থেকে শুরু করে নানা রকম উৎসবে আমোদে মেতে ওঠে …

শেখ নজরুল । মাস্টারি বিডি ডটকম ঢাকা । ২৯ নভেম্বর ২০১৬ । ১৫ অগ্রহায়ণ ১৪২৩ আসি আসি করছে শীত। শীত আসতে বাকি, তবে আসছে। এই হালকা শীতেই ব্যস্ত হয়ে উঠেছে রাজধানীর মৌসুমি পিঠা ব্যবসায়ীরা। আশে-পাশে পিঠার জন্য বেশ ভীড়ও দেখা …