Home / জীবনশৈলী (page 10)

জীবনশৈলী

ডাব খাবেন এবং খাবেন না

green+coconut+mbd

মাস্টারি বিডি । বাঁধন খান ফিচার । ১৭ জানুয়ারি ২০১৯ । ০৪ মাঘ ১৪২৫ কেউ কেউ হয়তো ভাবতে পারেন- গরমেই কেবল ডাবের শেতল পানি খেতে হয়। আসলে এ ভাবনাটি ঠিক নয়। শীতেও ডাবের পানি খেতে হয়। পুষ্টিবিদগণ বলেন, একটি ডাবে …

Read More »

শুকনো ফলে শীত প্রতিরোধ!

dry+froute+mbd-8

মাস্টারি বিডি । বাঁধন খান ফিচার । ০৮ জানুয়ারি ২০১৯ । ২৫ পৌষ ১৪২৫ আমাদের দেশে শীতকালে মৌসুমী ফলফলাদি কম পাওয়া যায়। আর তাই শুকনো ফল সে চাহিদা মেটাতে পারে। যদিও শীতকালে প্রচুর কমলা লেবু, আপেল, বেদানা পাওয়া যায়। তারপরও …

Read More »

রসে ভরা ডালিম ফল

dalim+mbd-3

মাস্টারি বিডি । জাকারিয়া তুষার ফিচার । ০৬ জানুয়ারি ২০১৯ । ২৩ পৌষ ১৪২৫ ডালিম, বেদানা বা আনার- তিন নামেই ডাকা হয়ে থাকে ফলটিকে। আর ইংরেজি নাম: পমেগ্রেনেট pomegranate এবং বৈজ্ঞানিক নাম: Punica granatum । হিন্দুস্তানি, ফার্সি ও পশতু ভাষায় …

Read More »

খোঁপার শোভা জার্বেরা

zarbera+mbd-2

মাস্টারি বিডি । শান্তা ইসলাম ফিচার । ০৫ জানুয়ারি ২০১৯ । ২২ পৌষ ১৪২৫ জার্বেরা উজ্জ্বল সূর্যের আলোয় স্নান করতে খুব পছন্দ করে। বাংলাদেশে শীতকালে ও শীতের শেষের দিকে এ ফুল বেশি ফুটতে দেখা যায়। যে কোনও উৎসবে নারীর খোঁপায় …

Read More »

আহার-বিহারে গাজর

carrot+mbd-8

মাস্টারি বিডি । জাকারিয়া তুষার ফিচার । ০৪ জানুয়ারি ২০১৯ । ২১ পৌষ ১৪২৫ গাজরকে ইংরেজিতে ক্যাররট – Carrot বলে। বৈজ্ঞানিক নাম Daucus carota । একপ্রকার মূল জাতীয় সবজি। এর আদি নিবাস দক্ষিণ-পশ্চিম এশিয়া এবং ইউরোপ। পৃথিবীর প্রায় অর্ধেক গাজরই …

Read More »

বিট খান ফিট থাকুন

BEETROOT+JUICE+mbd-3

মাস্টারি বিডি । বাঁধন খান ফিচার । ০১ জানুয়ারি ২০১৯ । ১৮ পৌষ ১৪২৫ ‘বিট খান ফিট থাকুন।’ অর্থাৎ শরীর ফিট বা ঠিক রাখতে চাইলে খাদ্যতালিকায় বিট রাখতে পারেন। আপনি যদি স্বাস্থ্যসচেতন হয়ে থাকেন এবং এই শীতের মৌসুমেও সতেজ ত্বক …

Read More »

সুন্দর হাসির জন্য

teeth+mbd

মাস্টারি বিডি । জাকারিয়া তুষার ফিচার । ৩১ ডিসেম্বর ২০১৮ । ১৭ পৌষ ১৪২৫ সুন্দর হাসি যে কোনো মানুষের কাছে প্রিয় করে তুলবে আপনাকে। আর সুন্দর কথারও রয়েছে অনেক কারিশমা। আর এজন্য অত্যন্ত প্রয়োজন সুস্থ্-সবল-সুন্দর আর ঝকঝকে দাঁত। সাদা ঝকঝকে …

Read More »

পালং শাক খাবেন : পালং শাক খাবেন না

palang+shak+mbd-3

মাস্টারি বিডি । বাঁধন ফিচার বিভাগ । ১০ ডিসেম্বর ২০১৮ । ২৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৫ যদি মনে হয়ে থাকে আপনার স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে যাচ্ছে… আপনি অল্পতেই ভুলে যাচ্ছেন; কিংবা খুবই বুড়িয়ে যাচ্ছেন বলে বোধ হচ্ছে! তাহলে আপনি এই মুহূর্তে সিদ্ধান্ত নিয়ে …

Read More »

কাঁচাহলুদে যৌবন উপহার

tarmarik+mbd-3

মাস্টারি বিডি । শান্তা ইসলাম ফিচার বিভাগ । ৯ ডিসেম্বর ২০১৮ । ২৫ অগ্রহায়ণ ১৪২৫ শীত এসে গেছে। আর তাই সৌন্দর্য সচেতন নারীরাও তৈরি রূপচর্চার ঋতু উপযোগি আয়োজনে। ত্বক আমাদের বাহ্যিক পরিবেশের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে দেহকে রক্ষা করে। এই ত্বকচর্চার …

Read More »

আহা! পিঠা

pitha+mbd-4

মাস্টারি বিডি । শিমুল আহসান ফিচার ডেস্ক । ২৫ নভেম্বর ২০১৮ । ১১ অগ্রহায়ণ ১৪২৫ আমরা যারা ঢাকায় থাকি- তারাও কিন্তু শীতের প্রত্যাশা করি। অথচ আসি আসি করে আসে না শীত। তবে গ্রামে কিন্তু ঠিকই শীত পড়তে শুরু করেছে। উত্তরবঙ্গে …

Read More »