মাস্টারি সংবাদ মাস্টারি সংবাদে আপনাকে স্বাগতম
মাস্টারি বিডি । শাহানা
ফিচার । ২১ জানুয়ারি ২০১৯ । ০৮ মাঘ ১৪২৫
কলা কিন্তু বারো মাসের ফল । সে কারণে বারো মাসই এ ফলটি খেতে হয়। যদিও শীতকালে কলা একটু কম পাওয়া যায়। তার পরেও দিনে অন্তত একটি কলা হলেও খেতে হয়। কলায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ রয়েছে। কিন্তু কেউ কেউ আছেন কলা তেমন পছন্দ করেন না।
অথচ কলা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল।
পুষ্টিবিদগণের মতে, কলা হৃদযন্ত্র ভালো রাখে। এটি হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
এছাড়া আরো অনেকভাবে কলা আমাদের স্বাস্থ্যের কাজে লাগে। কলা আমাদের শরীর ভালো রাখে – হাসিখুশি রাখে।
কিন্তু দুধ এবং কলা একসঙ্গে খাওয়া মোটেই উচিত নয়। কারণ এই দুটি উপাদান একসাথে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
