মাস্টারি বিডি । শারমিন সোমা ফিচার । ঢাকা । ০৪ এপ্রিল ২০১৯ । ২১ চৈত্র ১৪২৫ ফালুদা হচ্ছে অত্যন্ত সুস্বাদু শীতল একটি খাবার। এ খাবারটি দক্ষিণ এশিয়ার দেশসমূহে জনপ্রিয়। ঐতিহ্যগতভাবে গোলাপ জল, সেমাই বা নুডলস, মিষ্টি বেসিল বীজ, জেলির টুকরো …
Read More »ভাল খাবারে সুস্বাস্থ্য
মাস্টারি বিডি । জাকারিয়া তুষার ফিচার । ০৩ জানুয়ারি ২০১৯ । ২০ পৌষ ১৪২৫ খাবার নির্বাচনের প্রধান শর্ত হচ্ছে- নিউট্রিশন বা পুষ্টি গুণ দেখে নেয়া। মনে রাখতে হবে, খাবারে তেল-মসলা কম রাখলেই সেটা শরীরের জন্য ভালো। চর্বিও নিরাপদ নয়। আমরা …
Read More »যেসব খাবার খেলে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে
মাস্টারি বিডি ডটকম শিমুল আহসান । ঢাকা । ১৩ জানুয়ারি ২০১৭ । ৩০ পৌষ ১৪২৩ ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ চিন্তিত থাকেন। কী করলে ওজন কমবে, কীভাবে চললে একটু কম মোটা দেখাবে, কী কী না খেলে ওজন কমবে আরও কত …
Read More »
মাস্টারি সংবাদ মাস্টারি সংবাদে আপনাকে স্বাগতম