Tag Archives: পুষ্টিকর

মাস্টারি বিডি | শাহানা তৃণা ফিচার | ঢাকা | ২১ মে ২০১৯ | ০৭ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬ ঝিঙে গ্রীষ্মকালীন একটি পুষ্টিকর সবজি। তিতে এবং মিষ্টি দুই রকমের ঝিঙেই পাওয়া যায়। তরকারি, সবজি- বিাভিন্নভাবে এটি খাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই সবজিটি ওষুধি …

মাস্টারি বিডি । বাঁধন খান ফিচার । ২০ জানুয়ারি ২০১৯ । ০৭ মাঘ ১৪২৫ মিষ্টিকুমড়া পুষ্টিকর সবজি। এটি মিষ্টি লাউ নামেও পরিচিত। মিষ্টিকুমড়া গাছের উৎপত্তিস্থল মধ্য আমেরিকা কিংবা দক্ষিণ আমেরিকার উত্তরাংশ। মিষ্টিকুমড়া ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ খুবই পুষ্টিকর খাবার। স্বাস্থ্য সচেতনরা …

মাস্টারি বিডি । বাঁধন খান ফিচার । ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮ । ১১ পৌষ ১৪২৫ আমাদের দেশে শালগম পুষ্টিকর সবজি হিসেবে ব্যবহৃত হলেও বিশ্বের অন্য কয়েকটি দেশে এর ভিন্ন ব্যবহার রয়েছে। শালগমের শেকড় উচ্চমাত্রার ভিটামিন সি-এর উৎস। এছাড়া শালগম পাতা ভিটামিন …